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你忽略了划船机的健身潜力吗?

划船器很一个很好的测力计,在健身器材中通常是被人忽视的运动设备。当你去健身中心锻炼时,很多人会在跑步机旁排队等待使用,划船器则在一个角落无人问津。

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参看健身视频进行全身锻炼的三大理由

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如何为你的健身房找到最好的高档健身器材

目前网上广告满天飞,如何能从这些广告中发现有实力的健身器材厂家,从而购买质量最好的设备呢?你有去哪儿购买高端跑步机等健身器材的建议吗?

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哑铃的分类讲解

哑铃作为小型健身器材,使用灵活方便,能在家庭、健身房、宿舍等广大地方使用,哑铃可以分为活动哑铃、固定哑铃两种。

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