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如何购买一台适合自己健身的跑步机

2018-04-03 15:46:00 徐州威宇 人关注

随着人们的生活水平的提高,人们现在更加注重自身的健康,现在很多的家里都会配置一台跑步机,单车,等类似的健身器材。
 市场上的健身器材五花八门,如何挑选到一台适合自己的跑步机,也是很讲究方法的,下面为大家介绍几个注意事项1 想要买跑步机首先考虑自己有多大的空间来放置,保持周围有一个好的运动环境。

2 其次要考虑跑步机的品牌质量问题,毕竟比较知名的品牌产品会让我们放心。好的牌子他们的质量和减震系统一定也不错,跑步时,单脚与跑步机接触,压  强较大。会对人体关节骨骼和大脑等部位产生冲击。如果没有较好的减震系统,就会容易造成运动损伤。

3 考虑跑步机的功率和跑步的面积,一般来说有效跑步的面积要达到1100*350mm不同人的身高体重不同,根据自己的情况来考虑跑步面积的大小。

选择一个好品牌的跑步机,会让我们安全更有保障,所以说选择一家好的店铺购买也很重要,好的健身器材也会使得我们的生活更加快乐。

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